●夫の不倫 諦める前にすること

こんにちは。カウンセラーの竹中なお代です。

夫の浮気や不倫、諦める以外に何か方法はないの?

何度も夫に裏切られ、諦めるしかないのか・・・

など悲しい相談が多いです。

不倫するご主人のこと諦める前に妻がするべきことをお話しします。

1.まずはあなたが落ち着く

不倫している夫に怒ってしまうのは当然です。

しかし、怒っていたり、めそめそしたりしていても前になかなか進めないものです。

まずは、落ち着きましょう~。

誰かに話すと落ち着きます。そしてスッキリします。

誰にも話せないことを一人で抱えているのはよくありません。

もしよければ私にお話ししてください。

2.温かい家庭をつくることを心がける

あなたのご家庭の状態はどうですか。

あなたやご主人が落ち着ける空間になっていますか?

まずはご家庭の中をあなたとご主人が落ち着ける空間にしましょう。

家に中をキレイにする

必要のないものを捨てる

子どもやあなたが笑顔ですごす

これだけでもずいぶんと変わります。

3.あなたが楽しいことをはじめる

あなたが楽しいと思うこと、スポーツでもお料理でも、趣味でもなんでもよいのではじめてみましょう。

あなたがイキイキすることでご家庭の雰囲気も変わってきます。

それはご主人にも伝わります。

4.ご主人の為の行動を1つする

ご主人がしてほしいと思う行動を何か1つやってみてください。

夕食でご主人の好きな料理を1品つくってみる。

ご主人の為に朝起してあげる

どんな些細なことでもいいのでご主人がやってほしいと思うことを1つやってみてください。

小さなことですが、1)~4)を繰り返すだけもご主人との関係がよくなります。

不倫するご主人のこと諦める前に一度やってみてください。

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